Answers to common questions
每日佩戴不超过2小时，腹腔炎症期禁用，睡眠时务必取下。
通过反复模拟高压罚球训练，建立标准出手动作和固定节奏，同时进行心理调适，确保在关键时刻稳定发挥。
使用前检查鞋底是否有泥土和杂物，避免在湿滑环境中使用，定期清洁并保持鞋底的摩擦力。
通过加强全身肌群的力量和耐力训练，增强运动时的持续表现。增加有氧运动的时间，提高心肺功能。通过高强度训练和恢复期的合理配合，提升运动员的体能储备。
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